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Formation Gestes et postures

La formation « Gestes et Postures » est essentielle pour prévenir les risques liés aux troubles musculo-squelettiques (TMS) dans le cadre professionnel. Cette formation permet aux employés d’acquérir les bonnes pratiques pour manipuler des charges, adopter des postures de travail ergonomiques, et ainsi réduire les risques de blessures. Découvrez comment notre formation Gestes et Postures peut améliorer le bien-être de vos équipes et augmenter leur efficacité au travail.

Objectifs de la formation gestes et postures

Programme de la formation prévention gestes et postures

  • Anatomie et physiologie : Comprendre le fonctionnement du corps humain, les contraintes physiques liées au travail et les mécanismes des troubles musculo-squelettiques.
  • Facteurs de risque : Identifier les situations de travail à risque et les gestes à éviter.
  • Manipulation des charges : Apprendre les techniques sécurisées pour soulever, porter, tirer et pousser des charges.
  • Utilisation des aides techniques : Présentation des équipements et outils ergonomiques qui facilitent la manutention.
  • Postures de travail : Comprendre l’importance d’une bonne posture pour réduire la fatigue et les douleurs.
  • Réglage du poste de travail : Ajustement des postes de travail pour une meilleure ergonomie (hauteur des plans de travail, position des écrans, etc.).
  • Exercices pratiques : Ateliers où les participants pratiquent les techniques apprises sous la supervision d’un formateur.
  • Correction des postures : Analyse et ajustement des postures des participants dans leur environnement de travail simulé.
  • Études de cas : Discussion autour de situations concrètes rencontrées par les participants, avec solutions adaptées.
  • Cours interactifs : Présentation théorique avec supports visuels et discussions.
  • Démonstrations pratiques : Présentation des techniques de manutention et des postures par un formateur expérimenté.
  • Exercices de simulation : Mises en situation pour pratiquer les gestes et postures dans un contexte réaliste.

Certificat de réussite délivré à l’issue de la formation, certifiant la participation et les compétences acquises en gestes et postures.

Public concerné

- Tous les employés qui manipules des charges ou des postures prolongées
- Personnel de manutention pour qui les risques de TMS sont élevés

Accessibilité

Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.

Tarifs

- Intra entreprise : 400 € par groupe
- Inter (Particulier) : 80 € par participant

Durée

1 demi-journée / 3h30

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Pourquoi la formation en prévention est-elle essentielle pour les employeurs ?

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